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体育生学生自我发展规划?
1、运动参与目标:形成良好的体育锻炼习惯;能独立制订适用于自身需要的健身运动处方 2、运动技能目标:积极提高运动技术水平,发展自己的运动才能;
3、身体健康目标:能选择良好的运动环境,全面发展体能, 4、社会适应目标:形成良好的行为习惯,主动关心、积极参加社区体育事务。
身体运动素质成长规划措施?
1.长跑:距离在3000米左右的长跑,对心肺功能的锻炼和腿部肌肉群的耐力提高很有好处,普通锻炼者需要的适应时间也短,大概在跑过4-5次的全程后(时间1周到2周)就可以基本适应。此后可以采用每周3-4次的间隔强度进行锻炼。
要领:刚开始锻炼,首先注意自己的手臂摆动幅度要大一些,特别是后摆要有力。
注意自己的呼吸节奏,不要刻意用力呼吸,保持均匀,同时保持自己奔跑速度的均匀
戴一块手表跑步,记一下自己的时间,争取每一次都比前次有一点点进步
习惯这个距离而又不希望加长距离了,可以在最后200-400米使用冲刺,以加大强度
2. 跳绳:我最喜欢的方法,锻炼全身的协调性以及耐力
1分钟×5组,每组不要少于80次,使用双脚跳(双飞效果更好),组间间隔60秒,不要超过60秒哦,多给自己时间,效果会差不少。
2021体育类最低分的大学?
2021体育分数线最低的本科北华大学66.53分。
学校是1999年经教育部批准,由原吉林师范学院、吉林医学院、吉林林学院、吉林电气化高等专科学校合并组建而成
012年12月,学校获批为卓越医生教育培养计划试点高校
014年10月,学校获批为卓越农林人才教育培养计划试点高校
截至2020年10月,学校有东、南、北三个校区和一所附属医院,占地面积269万平方米(含教学实验基地),建筑面积72.82万平方米,教学科研仪器设备总值5.1亿元,馆藏图书372.9万册;设有28个学院,1个工程训练中心
0个硕士学位授权一级学科点,7个硕士学位授权二级学科点;有教职工2510人,各类全日制在校生27047人,其中硕士研究生2253人,本科生24251人,来华留学生492人。
体育局是做什么的?
体育局职能: (一)贯彻执行国家关于体育工作的方针、政策和法律、法规、规章,制定体育事业发展战略、规划及年度工作计划,并组织实施。 (二)协调区域性体育发展,负责推动多元化体育服务体系建设,推进体育公共服务和体育体制改革。 (三)统筹规划群众体育发展,负责推行全民健身计划,监督实施国家体育锻炼标准,推动国民体质监测和社会体育指导工作队伍制度建设,指导公共体育设施的建设,负责对公共体育设施的监督管理。 (四)统筹规划青少年体育发展,指导各业余体校、体育传统学校的建设及业余训练工作;管理、指导体育训练和体育竞赛。 (五)研究拟定体育产业发展规划和政策,培育、引导和扶持体育产业,推动产业结构优化升级,规范体育服务管理,推动体育标准化建设。 (六)指导、管理体育外事有关工作。 (七)开发体育人才资源,制定体育人才培训规划。 (八)主办、承办重大体育赛事活动。 (九)指导体育科研工作,加强科技研究、技术攻关和成果推广,负责组织、协调、监督本区体育运动中的反兴奋剂工作。 (十)负责性体育社团的资格审查和业务管理工作 (十一)安全监管(管理)职责 1.负责结合体育工作的特点,组织拟订体育工作有关安全方面的规章制度,组织有关安全宣传教育工作,在权限范围内督促体育系统各单位建立安全管理制度和应急预案,落实安全防范措施,消除事故隐患,组织对体育系统各单位贯彻有关安全法律法规情况的监督检查,发现违法行为,在职责范围内依法进行处理,超出职责范围的及时报告政府或告知有关部门处理,并承担相应的管理责任。 2.按照职责权限负责依法对公共体育设施及其管理单位进行监督管理,并承担相应的管理责任。 3.对以名义承办的重大体育竞赛活动,承担相应的主体责任。 4.在履行法律、法规规定的行政许可职责中,对涉及安全的有关事项严格按照有关规定审查把关。对已批准的行政许可事项和未经批准擅自从事有关活动的,依法承担监管或管理责任。 5.负责本机关及所属单位的安全工作,并承担相应的领导责任。 (十二)承办政府交办的其他事项。 机关科室名称、职能 办公室: 负责体育局机关日常事务,搞好参谋、协调、督办、接待工作,负责调研、信息、文件及报告、会议、通知和相关材料的草拟、处理。 竞训科: 负责体育局内部体育工作计划起草和有关业务工作方面的文字材料、报表,负责对各类体育赛事在业务方面的组织与指导,负责对青少年人才的选定、培养、输送、整理和收集业务资料及照片,负责有关方面的技术职称等工作。
体育教育活动指什么?
1、体育:又称体育运动,是人们遵循人体的生长发育规律和身体的活动规律,通过身体锻炼、技术、训练、竞技比赛等方式达到增强体质,提高运动技术水平,丰富文化生活为目的的社会活动。 体育,又称体育运动,是对于所有有组织或无组织参与,通过使用、维持或改进体能,为参与者提供娱乐的竞技性身体运动的总称。世界上共有上百种体育运动,其形式千差万别,有的只需要两人便可完成,有的则需要多人组队完成。
2、体育的由来:体育一词在今天虽然被译作physical education、sport、sports,但是体育一词却不是译自于英文,而是来自于日文,是直接借用日文中的“体育”一词。不过,日本在physical education一词的翻译上并不是一步到位译作“体育”的,而是经历了从译作“身体(之)教育”、“体教”、“身教”到译作“体育”的日文化过程,这一过程是在19世纪70年代完成的。
3、体育教育:即狭义的体育,俗称“小体育”。它是教育的组成部分,是通过身体活动和其他一些辅助性手段进行的有目的、有计划、有组织的教育过程。体育教育本身是一个完整的体系,分为普通体育教育和专门体育教育两大类。其基本特征是突出的教育性和教学性。体育教育以教学为主要途径,以课堂教学或专门性辅导为主要形式,以身体练习和卫生保健为主要手段。